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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathonlauf als Vorbereitung für LD?
Thema: Marathonlauf als Vorbereitung für LD?
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Alt 25.04.2014, 23:46   #8
Flow
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
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Beiträge: 17.865
Zitat:
Zitat von Papa Ali Beitrag anzeigen
72km?? Was ist den das für ein Lauf?
Für Ultramarathonläufer die jedes Wochenende einen laufen ist das ja nicht soooo die Belastung denk ich mal.
Rennsteiglauf
("Supermarathon")

Wie gehabt, vor allem eine Frage der Intensität,
dann der gewohnten Umfänge, Regenerationsfähigkeit ...
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Geändert von Flow (25.04.2014 um 23:49 Uhr). Grund: Link erweitert
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