Zitat:
Zitat von crazyviech
Beinbeuger, ja, sorry ob der lateinischen Namen.
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Achso
Zitat:
Zitat von crazyviech
Hast den Schmerz auch rechts, bzw. wenn ja, in der gleichen Winkelstellung der Beine?
Wenn links bei gleichem Winkel mehr Aua als rechts spricht das für eine Verkürzung auf der linken Seite.
Zivilisationskrankheit, bedingt durch zB Schreibtischarbeit.
Dehnen.
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Nein, den spüre ich nur links. Ist auch nicht die einzige Muskelgruppe die bei mir verkürzt ist
Vielen Dank für den Tipp, dann werde ich mit dem Dehnen wohl mal anfangen müssen, bzw. es zu intensivieren.