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Zitat von bommys

So sah meine erste Woche aus:

https://www.dropbox.com/s/d9lf0yfiwv...ics_Woche0.jpg


Ich glaube wenn man das Ganze im Team macht, kann man noch eine Schippe drauf legen. Ich merke, das mir der letzte Biss fehlt beim Trainieren.

Danke für die Info. Ist das der Strength-Plan? Meiner sieht ein wenig anders aus.

Team ist für mich nichts. Außer Laufen mach ich ungern Sachen in der Gruppe. Ich habe insbesondere bei Radfahrten die Erfahrung gemacht, dass die sich häufig zu Poserveranstaltungen entwicklen und man sich trotz aller Vorsätze mitreißen lässt. Aber jeder Jeck ist anders....

Lg
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