[Tobstar23]

Zitat von Nils

So wie Du es jetzt beschreibst macht es mehr Sinn.
Ich wäre mir aber dennoch unsicher, ob es funktioniert. Wenn ich es falsch mache...saufe ich ab. Wenn ich am Anfang als Hilfe die Arme hinzu nehme...dann mache ich es doch weiter falsch, weil ich mit dem Armen meinen fehlenden Vortrieb bzw. Auftrieb ausgleiche...
Bei uns trainiert das die 1. Mannschaft immer mit Delle Beinschlag...und keiner säuft ab Ich hätte deswegen immer gedacht, dass sich die Übung erst eignet, wenn man schon einen gewissen Vortrieb schafft.

Mit Delle-Beinschlag ist die Übung schon nochmal 2 Stufen schwerer. Mit Kraul-Beinschlag ist es einfacher und ich find die halt gut, weil die Rückmeldung, ob man es richtig macht halt so deutlich ist. Und man ertrinkt ja nicht gleich, nur weil der Kopf untergeht;-) Aber das hier genannte Unterwasserbeinkraulen ist bestimmt auch ne gute Variante.