[chris.fall]

Moin,

klingt sehr gut, aber zu zwei Punkten hätte ich noch Anmerkungen.

Zitat von Megalodon

1. Trockenübungen in Rückenlage machen, Fußbewegungen beobachten lassen.

Es geht *nicht* darum, beim Beinschlag mit den Füßen eine bestimmte Bewegung auszuführen oder eine bestimmte Fußstellung einzuhalten. Die Füße sollen idealerweise elastisch wie kleine Schwimmflossen funktionieren. Ein von mir hochgeschätztes Forumsmitglied mit viel Ahnung vom Schwimmtraining benutzt dafür den sehr bildlichen Ausdruck "floppy feeet".

Zitat von Megalodon

3. Beinschlag in Rückenlage im Wasser üben. Dann in Seitenlage.

Mit dem Beinschlag in Rückenlage haben Viele - auch "richtige" Schwimmer im Verein - Probleme. Wenn er nämlich einfach wie der Kraulbeinschlag ausgeführt wird, erzeugt er Abtrieb.



Viele Grüße,

Christian