Ich habe das Problem meines Vereinskollegen beobachtet, dass er sich nicht einen cm vorwärts bewegt, sofern er den reinen Beinschlag als Antrieb nutzt.
Aufgefallen ist es mir heute morgen beim Schwimmen. Als Übung wollten wir 100m mit Brett an den Armen und reine "Kraul-Beine" versuchen.
Leider kam er nicht von der Stelle. Nichtmal sehr langsam, sondern gar nicht.
Was kann ich tun, damit er mit den Beinen nicht nur eine Aufwärtsbewegung, sondern auch eine Vorwärtsbewegung erzeugt
.
Hab ihr eine Idee für eine Übung??
An der Ausdauer liegt es nicht. Und sobald ich ihm Kurzflossen gebe merkt man das plötzlich ein Vortrieb vorhanden ist.
Bin trotzdem ratlos. Bitte helft mir
Weil beim Triathlon sind keine Kurzflossen erlaubt
.
DERE WAVE
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
