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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Build Radfahren und Base Laufen?
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Alt 22.04.2014, 15:49   #3
tribepe
Szenekenner
 
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Beiträge: 144
So jetzt habe ich mir den Film auch angesehen und die Laufeinheiten im Plan angesehen.
Es gibt beim Laufen eh nur eine Einheit pro woche die über die normale Intensität hinausgeht. Von daher sollte es nicht so wild sein hier auch im Grundlagenberich zu bleiben.
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