[niksfiadi]

Ich hab mich mal in einer "Mußestunde" durch Garmin Connect gewühlt. Manchmal brauch ich einfach eine Auszeit von der Familie und es interessiert mich einfach. Hier die Fundstücke:

# øWatt NP Zeit link Anmerkungen
1 177 195 5h 52m 0s http://connect.garmin.com/activity/343333243
2 212 237 4h 59m 45s http://connect.garmin.com/activity/342815182
3 207 218 5h 24m 58s http://connect.garmin.com/activity/343805413
4 188 201 5h 12m 23s http://connect.garmin.com/activity/344930671
5 210 214 4h 52m 2s http://connect.garmin.com/activity/343633403 Gewichtsklasse 57-68kg
6 235 248 4h 52m 50s http://connect.garmin.com/activity/343626893
7 239 259 4h 59m 51s http://connect.garmin.com/activity/197677796
8 227 238 4h 56m 43s http://connect.garmin.com/activity/197474040
9 279 4h 26m 43s http://connect.garmin.com/activity/197430141 Hazelman 2012
ø 211,875 226,25 5h 8m 49s


So grundsätzlich kann man sagen, dass die øWatt und AVG um 15Watt+ abweichen. Eher Richtung 20W und vielleicht kann man verallgemeinern und sagen: AvgPower+10%. Ich weiß nicht, ob n groß genug ist um eine sinnvolle Aussage zu bekommen, vor allem da man die Gewichtsklasse nicht kennt und das ja auch nicht alles Staffelfahrer sind und man ja gerade beim Ironmanbikesplit auf eine konstante Wattleistung achtet, ohne wesentlichen Spitzen oder harten Bergaufpassagen, welche die NP hochtreiben würden.

Da die NP ja eine Aussage darüber macht, was der Athlet getreten hätte, wenn die Strecke flach gewesen wäre, also wenn er quasi auf seiner Automatikschaltung eine Wattzahl eingegeben hätte und die dann fix über 180km getreten hätte, kann man ja zurückschließen. Carlos konnte über 180km eine NP von 230W treten, das wären in Roth lt. obigen Schlussfolgerungen 110% der Durchschnittsleistung, die, wäre er nicht auf der Krone, sondern in Roth gefahren, 209W anzeigen würde. Welche Zeit fährt Carlos nun mit 209W in Roth? Reicht das für sub5?

Meine Meinung: Kann arschknapp gelingen. Aber ebenso daneben gehen.

Lg Nik, in Rechenlaune.