[Keksi2012]

Zitat von Pesinho

Hast du diese Bedenken auch, wenn du dir Mittel- und Langdistanzrennen anschaust?

Ich würde das nicht an der Distanz festmachen, eher an der "Herangehensweise". Tendenziell finde ich LDs, Marathons etc. auch eher bedenklich, was die Belastung für den Körper angeht, aber für mich spielt eben häufig auch die Art, mit der man die Sache betreibt, eine Rolle.

Ich kenn einige LD'ler, für die steht der Spaß im Vordergrund - die trainieren gut und viel, aber wenn es mal nicht klappt, Krankheiten/Job/whatever dazwischenkommt, ist es kein Weltuntergang. Da ist der Sport nicht der ganze Lebensinhalt.

Das ist aus meiner Sicht ein gesunder Weg - weil man dann vermutlich seinem Körper auch eher die Ruhe gibt, die er braucht, und nicht zu verbissen trainiert... auch wenn ich eine LD an sich nicht unkritisch betrachte.