[FMMT]

Zitat von Tatze77

Hey FFMT wann fängt den die misere bei dir überhaupt an mit dem "übersprudeln" der Energie?

Versuchs doch mal mit Freizeitpark, Achterbahn fahren,Bungeejump,Kletterpark(also diese einfach variante ned steilwandklettern).

käme ja eig nur für 2 Tage vorm WK in frage
da ja der Tag vor dem Wk eig mit 1,5std Sport(swim, bike, run aktivieren) vorbereiten des Materials inspektion der WK stätte etc genug programm ist.

habe zwar keine großen Tapererfahrungen aber 2011 bei meinem ersten versuch hatte ich ja 3 Wochen vorher die probleme mit dem Knie habe 2 Wochen nix gemacht , 3Tage vorher 100 gefahren
1tag vorher 0,5/20/5 zum aktivieren und hatte energie wie nie zuvor(allerdings habe ich keine vergleichswerte), auch wenn ich dann aussteigen musste.

LG Tatze

Vielen Dank , eine Achterbahn der Gefühle ist wohl die perfekte Eingewöhnung , jetzt habe ich auch kapiert, was Carolinchen mit dem Walken meinte Wettkampftempotraining ab Km 21