[Necon]

Nachdem gestrigen erfolgreichen Einstieg ins Trainingslager @Home (wobei der Puls in höheren Bereichen sich noch unangenehm angefühlt hat) ging es heute weiter.
Start war Schwimmen:
200 ein Brust und Kraul
4x25 Beine
200 m Technik
400 zügig
300 absichtlich zu schnell begonnen
200 zügig
100 zügig (allerdings hat hier schon die Wasserlage stark gelitten)
100 aus

Mittag hab ich dann den neuen Sattel montiert. Und mir gefällt der ISM Time Trial sehr gut und der Zustand in dem ich ihn bekommen habe von Kaiche82 ist spitze. Danke nochmal.
Ich werde mich aber sicher an ihn gewöhnen müssen denn der ist um einiges härter als der Typhoon, durch die leicht nach unten gebogene Nase fährt er sich aber in Aero-Position besser.
Die Ausfahrt selber war okay, leider sehr windig und teilweise habe ich mich nicht so wohl gefühlt am Rad. Darum war sie gesamt ziemlich langsam und am unteren Bereich meines Grundlagenbereiches. Am Ende der Fahrt habe ich noch eine nette neue Steigung gefunden. Meine Uhr behauptet 25% an der steilsten Stelle. Das kann ich mir zwar nicht ganz vorstellen, aber mit der 20% Steigung die ich aus Salzburg kenne ist diese sicher vergleichbar.
Am Ende waren es dann 2,5 Stunden mit starken und ständig drehenden Wind.