[patclifton]

Yipiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeee so haben wir die Portugiesen nach Hause geschickt...muss ich den Marathon vielleicht doch im deutschland trikot laufen bei weiteren Siegen :-)


Nur die Zeit und das Ankommen zählt.... beim Ironman
nicht die Blog Form ...hehe

Lustige Gesellen die sich zu allem gigs und gags äussern
Gibt so schöne viele dinge im leben als sich hier ständig zu räuspern..
Ihr bleibt aber immer schön hier..

Hier zu Basic heute 45min schwimmen
Puls Ups hatte keine Uhr
und kacheln hab ich auch keine gezählt

Kollege Torsten Erlebach 6fach Starter kam mit seinem Neo um die Ecke und hat mich um 19 H abgelöst.....

Ort des Geschehens freibad Gelnhausen
50meter Bahn
Sicht gut kaum Wellengang