[harryhirsch77]

Es ist pre-Trainingscamp Woche. Am Mittwoch gehts in den Sueden, passend zum Bomben-Wetter in London (es gebietet Vorsichtigkeit bei dieser verbalen expression in Britain mit dt. Pass...)

Die Beine kommen langsam in Schwung, am Samstag n lockeren Zehner frisch ausm Flugzeug gelaufen, dann 120k aufm Rad >200 Watt. Gestern dann 22km lockerer Nuechternlauf (korrekt.....)

Fuer die erste Haelfte lerne ich von meinem vaeterlichen Vorbild.



Ab Donnerstag gibts dann Kilometer aufs Dekolleté - noch 2 Wochen bis LBL und 280km Chamois Feldtest.