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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mampf' ich zu wenig?
Thema: Mampf' ich zu wenig?
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Alt 10.04.2014, 15:11   #38
TheRunningNerd
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Ist das die prozentuale Verteilung der Kalorien ?

Sprich, 17% deiner 2000 (?) kcal kommen aus Eiweiß, also 340 kcal, was wiederum grob 85g Eiweiß pro Tag entspräche ...

"Geht so", meine ich mal ...
Jo, so kommt das hin. Meinst des' is' zwenig Eiweiß?
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.
~Scott Jurek
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