[Duafüxin]

Zitat von uruman

Ich bin keine Experte aber ich glaube du bist auf den falschen weg , Du wirdst weiter deine Nahrung als Energie Lieferant benutzen und keine Kraftzuwachs erleben
Du muss mehr Kohlenhydraten nehmen bei gleiche Eiweiß Zufuhr ,dann hat der Körper genug Energie und kann die Eiweiße als "Bau Material" benutzen

Ist das so? Das würd sich ja mit meiner Erfahrung decken, dass ich wenn ich mehr Eiweiss und weniger KH ess, schlapper werde.