[niksfiadi]

Ich hab das Problem in die andere Richtung: Esse wenig, nehme aber nicht und nicht ab, hab aber ordentlich Raddruck

Nein, ganz ehrlich: Ich halte die Kalorienzählerei für den größten Scheixx des 20.Jhds. Wenn ich fressen würde, was mir so manche Programme erzählen wäre ich dick und fett. Und eigentlich müsste ich bei der Menge die ich esse, stetig Gewicht verlieren. Tu ich aber nicht. Konstant 86kg auf 1m86. Tagein, tagaus.

Aber Frühstück würde vielleicht was bringen. Würgs einfach mal rein, du gewöhnst dich daran. So sind wir Menschen.

Lg Nik