Zitat:
Zitat von holger-b
Für ein sportliches Fazit ist es noch zu früh und ich bin emotional nicht in der Lage vernünftig zu denken. Morgen erst mal wieder Frühsport mit einem lockeren Nüchternlauf. 
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Der Sport am Di war noch richtig zäh, also sollte das Training in Flandern gut gewesen sein. Heute war auf dem Rad wieder ganz gut, konnte kraftvoll Tretten nur der richtige Punch fehlt noch. Sollte bis zum WE aber alles wieder in Ordnung sein.
Ansonsten werde ich mich an die englischen Ernahrungstipps halten. Die werden bestimmt auch meine Regeneration unterstützen. Ich weiß nur nicht warum die nur für Kinder sein sollen.
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