[holger801]

Bei mir hilft auch immer, die Zwischensohle / Einlage nach dem Lauf zum trocknen lassen heraus zu nehmen. Der Bereich zwischen der Schuhsohle und der Einlage ist ein gutes Aufzuchtgebiet für Bakterien und Schimmel.

Ein Bekannter holt sich in der Apotheke immer medizinischen Alkohol und sprüht das in die Schuhe.