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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sitzschmerzen nach einer Stunde
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Alt 08.04.2014, 11:18   #15
*TriaFreak*
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.08.2013
Beiträge: 76
Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Wahrscheinlich sitzt du falsch, ohne Körperspannung.
Das Becken kippt nach vorne und im Rücken bildet sich Hohlkreuz
Das ist bei mir definitiv nicht der Fall, eher genau das Gegenteil.

Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Auch ob du dein Gewicht gut teils im Schultern und den Hände , manchmal ein kurzer Vorbau oder Lenkern ein wenig tiefer kann auch helfen
Ich dachte zwar auch schon an einen kürzeren Vorbau, aber ich habe das Gefühl das ich dann viel zu aufrecht sitze.
*TriaFreak* ist offline   Mit Zitat antworten