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Zitat von Tatze77

.....und bin weit mehr als überglücklich mit 1:49:24 durchs Ziel.

Also in den letzten 5 Wochen bin ich ca 120km gelaufen davon 50km in dieser woche(HM inklusive) bei besseren vorbedingungen hätte ich die 2min für ne neue HM Bestzeit auch noch drin gehabt.

W0che 23 to go
3x schwimmen 6,6km 3:05
3x radfahren 250km 9:44
4xlaufen 49km 4:54
Gesamt 17:43h

Gratuliere, super Leistung
Bei dem Trainingsumfang der Woche noch dazu