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4 Radtage Südbaden
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Thema: Sub irgendwas
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Alt 30.03.2014, 11:26   #51
trisportimi
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Zitat:
Zitat von Rälph Beitrag anzeigen
Hier mal mein Trainingsplan für die letzten 14 Wochen bis Roth.
Auf diese Art und Weise hat es zumindest schon mehrmals zu 9:2xer Zeiten gereicht.
Interessanter Plan!

Wie hast du während der Recom-Tage trainiert? Ganz lockere Einheiten oder kpl. geruht?
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