[ScottZhang]

Zitat von StanX

Wie lang sollte deiner Meinung nach die Pause sein?

Keine Ahnung, je nachdem was du machen willst und was deine Belastung ist. Was ich eigentlich meinte ist, das die Pause so lang sein könnte, so das die zuvor geschwommen Serie keinen großen Einfluss auf das Folgende hat (Im Sinne vom vermuteten Verfall).

Zitat von StanX

Der Gedanke ging halt in die Richtung, dass ich bei den ersten beiden die 100er in 1:54 angeschwommen bin und im letzen mit 1:57

Das kann schon sein. Aber das hängt eben davon ab was 1:54/100m für dich bedeutet. Ist das locker ist das schnell, wo liegt deine persönliche Schwellgeschwindigkeit? Für viele hier ist das sicher recht locker, darum sollte 1:54 oder 1:57 keinen Unterschied machen.

Mach einfach mal so einen 30min Test, dann hast du nen Anhaltspunkt wo deine persönliche Schwelle liegt.