[deepblue120]

Intensitäten der einzelnen Einheiten?

Mir sticht vor allem das Radtraining "negativ" ins Auge. Montag bis Donnerstag täglich ordentlich KM und dann 2 Tage Pause um Sonntag eine eher "kurze" Einheit zu fahren. Da erschliesst sich mir die Planung nicht ganz. ME solltest Du die längste GA1 Fahrt auf genau diesen Sonntag legen.