[~anna~]

Zitat von Mike1

Was gibt mir das für den Halbmarathon für eine Zielzeit?

Also McMillan sagt sowas um die 1:25, wenn man von deiner Umrechnung auf flache Strecke ausgeht...

Natürlich sind diese Prognosen seeehr individuell.

Bei dir, so wie ich dich kenne, wird es a) sehr stark vom Pacing abhängen und b) selbst wenn du nicht offensichtlich überpact, davon, ob du am Ende eingehst (weil du längere Distanzen nicht wirklich gewöhnt bist).

Lauf halt mit 4er Schnitt los und schau was passiert .

Ich finde (das weißt du eh) dass dir kurze Strecken besser liegen würden als so ein HM und du zB über 5km, wenn du mal spezifisch trainierst, sicher ne gute Zeit laufen könntest. Aber ja, ich weiß auch, dass es bei euch in der Peripherie nicht so viel Auwahl an Wettkämpfen gibt...