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Thema: Training für SUB 3 und schneller
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Alt 21.03.2014, 10:13   #23
Ironkaya
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ironkaya
 
Registriert seit: 03.02.2014
Ort: Wiesbaden
Beiträge: 75
Ich mehr oder weniger. Läufe seit 4 Jahren immer den M in FF. Aktuell habe ich noch ne 2:56 die ich gern in den Bereich 2:50h drücken möchte. Während der Saison ist aber keine Zeit für eine artreine M Vorbereitung. Nach Zell am See, fahre ich etwas runter und habe dann noch 8 Wochen, um evtl. was zu machen......

Machst du im Herbst wieder einen?
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