[Jait]

Danke, werde ich mir mal anschauen. Allerdings will ich ja nicht gleich grundsätzlich das Trainingskonzept ändern, sondern nur für die paar (außersportlich) harten Wochen ein wenig den Zeitwaufwand runterfahren.
Sonst gefällt mir der Plan sehr gut - sicherlich reicht auch der 12er, aber solange ich mit dem 18er klarkomme wird der jetzt auch nicht unbedingt schaden, oder?
Und wie gesagt, ab 12. April habe ich 5 ganze Wochen (+ 2 Tage) komplett frei.