[uruman]

mache ich auch regelmäßig , wahrscheinlich nicht optimal aber ich bin zu faul um das Lauf vor Arbeit zu erledigen !
Natürlich hat man nicht mehr so frische Beine um alles von Radtraining raus zu holen, aber ich glaube es ist nicht so entscheiden
Richtiges Koppeltraining mache ich auch gerne, aber da werde ich vorsichtiger sein um sich nicht abzuschießen