Hab das ins Wasser und auf die Straßße gebracht ,was ich im Training auch kann - nicht mehr und nicht weniger : ne 10er Zeit im Wasser ,20er Laufzeit ....und die Radzeit verschweig ich lieber ...33er Schnitt
Naja ,wenn ich die Zeiten auf die lä#ngeren OD´s durchhalte gehts dann wieder .
Wie sag ich immer so schön : ich bin schlecht ,aber es bringt mir Spaß
Grüße und ab zum Training......