[knuhen]

komme gerade vom Physiotherapeuten meiner Wahl, da ich am Wochenende mit Rückenschmerzen zu kämpfen hatte. Ein kleiner Nerv ist eingeklemmt und jetzt werde ich wohl oder übel einen Tag Pause machen und das Schwimmen heute streichen. Letzte Woche hat es gut geklappt mit dem Training, so dass ein Tag Pause nicht so ins Gewicht fallen sollte.

Morgen nehme ich dann wieder den Plan an und trainiere weiter.