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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kasrwatzmuffs Fred
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Alt 12.03.2014, 15:16   #41
Kasrwatzmuff
Szenekenner
 
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Registriert seit: 06.01.2014
Ort: Hinterland
Beiträge: 823
Die letzte (aber wesentlich schwerere) Bandscheibenattacke hat mich mit Folgewirkungen fast 18 Monate schachmatt gesetzt.

Übungen für Mobilisation, Kräftigung mache ich regelmäßig. Ohne die Übungen wär ich wohl aufgeschmissen.
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Frohe Grüße
Martin

Coming soon: I hope a large hubbel of schnow....
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