[flachy]

Moin Raketen!
Was fuer ein herrliches Leben zur morgendlichen Stunde!
Ein geiles Gefuehl, wenn die Lunge pfeift, die Muskeln knarzen, Adern an Stellen hervortreten wo man sie die letzten Jahre gar nicht mehr gesehen hat, der Schweiss in den Augen beisst und die Klamotten am Koerper kleben und man weiter macht, noch eine Serie.
Und warum?
Weil man es kann!
War von 6-8 draussen, kurzer Lauf-Zirkeltraining Gym-kurzer Lauf

Jetzt stehen Luettich und Gent bis 18 Uhr auf der Agenda und ich hab' die Laufsachen dabei, werde vor der Rueckfahrt mal die gute alte Schelde zwischen Gent und Oudenaarde mit einem Lauf heimsuchen bevor es zum Duschen (mit kurzem Workout) zurueck in's Aachener Gym&Bett geht.

Und Danke fuer die Tipps bzgl. UK, ich lass es mal sacken.
Wobei der Trend ist so:
Ich rief gestern meine Frau an, druckste rum, Pubs&Castles in UK waeren doch so schoen auchmal im Sommer zu besuchen (Wales faellt wegen Regen&15 Grad bei ihr in den Winter).
Leider habe ich nach ueber 20 Jahren mit der selben Ische kaum noch schauspielerischen Freiraum.
Sie hat den Braten gerochen und wollte sich nochmal melden.
Sie rief dann zurueck, hatte ihren Cousin Jan kontaktiert, der hat uns fuer die Julisache gestern mitternacht in seiner Bude eingeloggt.

Es geht kein Weg zurueck...

Achso, Jan wohnt bei Manchester,30' vom Schwimmstart...
Ob der extra wegen dem IM dort hingezogen ist?
Wahrscheinlich!

Sport Frei!