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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Knieschmerzen + Shin splints :(
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Alt 11.03.2014, 21:38   #5
arist17
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von sveee Beitrag anzeigen
Einen Foam Roller habe ich schon, aber bisher hauptsächlich für die Waden benutzt. Das probier ich mal aus!
Kannst du auch für die Schienbeinmuskulatur.
Ich hatte da auch mal beim/vom Laufen Schmerzen. Hat wunderbar gewirkt.
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