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Thema: Begrenzer finden bei Leistungsstillstand
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.03.2014, 21:57   #16
Stefan
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von ~anna~ Beitrag anzeigen
Ich mag solche Aussagen "mit x km sollte man y können" irgendwie gar nicht...
Wie oben geschrieben: Ich rechne die 60km nicht hoch.
Ich finde 60km neben Rad- und Schwimmtraining schon ordentlich viel. Ich bin einfach der Meinung, dass man für sub 42 als Frau kein Talent braucht (wenn die Gesundheit und das Gewicht stimmen).

Ich stimme Dir zu, dass Lauf-ABC und Lauf-Techniktraining wichtig sind.

Stefan

Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Ja, ich trainiere WIRKLICH intensiv.
Beim Lauftraining: ZU intensiv
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