[HollyX]

Krafttraining stört die Regulation von Bewegungsabläufen. Kannst ja mal Liegestütz auf den Fingern machen und danach versuchen, einen Brief zu schreiben (nicht email, gelle

Ich weiß nicht mehr, warum das so ist - ob die Ansteuerung der Muskulatur durch die Ermüdung derselben gestört wird oder die re-afferente Übertragung des Feedbacks, die zur Steuerung nötig ist (nochmal als Beispiel: Schnüren von Schuhen mit Handschuhen an).

Deshalb wars ne doofe Idee.

Nächste Woche dreh ichs mal (erst Schwimmen und dann FL). Und cardio mach ich bei FL nicht, das hab ich nu wirklich genug im Tria-Training. Ich will groß und stark werden *hust*

Mal etwas Gejammer: Man stelle sich das vor: Morgen werdens hier 18 Grad und ich hab mein Rad in der Werkstatt (Kassettenwechsel). Könnte ausrasten....Die haben es in einer Woche nicht hinbekommen, die Teile zu bestellen....

Gruß
Holger