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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intervalltempo für 70.3 Distanz?
Thema: Intervalltempo für 70.3 Distanz?
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Alt 07.03.2014, 14:39   #4
Superpimpf
Szenekenner
 
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Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.558
Solo selbstverständlich schneller laufen.

Zitat:
Zitat von Ironkaya Beitrag anzeigen
auf dem HM eine sub1:30h laufen. Das wäre ja grob eine Pace von 4:20-25/Km.
4:15.9 min / km, langsamer solltest du nicht sein. Oder rechnest du fest mit einer zu kurzen Strecke?
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten