[illdie4u]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (63/144.15/8/8.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
2. schnodo - (51/120,1/5/12,3) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
3. Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. Tatze77 - (49/148/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
5. poldi - (48/115/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. Nils - (42/123,4/7/6,4) - London Calling - ★★★★★
7. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
8. Joerg aus Hattingen - (39/109,3/5/1,4) - ★
9. tacis - (37/92,9/5/4,8) - ★
10. Eber - (37/68/4/7,5) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
11. illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
12. Uruman - (31/55,3/4/1,5)
13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
15. old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
16. Flow - (27/39,2/5/0)
17. KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
18. BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
19. Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
20. Kury - (22/85,5/2/3,4) - ☆
21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
22. hanse987 - (21/46/2/0)
23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
24. Triathletin007 - (19/51,7/4/6,2)
25. Lucie - (18/52,2/2/5,3) - Schwimmen macht spaß
26. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
27. Rennente - (16/38,15/4/3)
28. Ravistellus - (11/19,3/3/5,05) - erste Spalte zweistellig :-)
29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
31. TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****