[Duafüxin]

Zitat von TheRunningNerd

Danke für das Dokument. Ich mache zwar kein Freelectics aber das mit AMPK und MTOR erklärt eventuell, warum ich am Tag nach einer intensiven Bouldersession das Lauftraining vergessen kann, am Tag nach'm langen Lauf aber meist recht problemlos bouldern kann.

Ist wahrscheinlich wie bei mir mit der Slackline. 30 min auf dem Ding und danach kann ich weder laufen noch radfahren, dabei steht man nur auf einem Band