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Danke für das Dokument. Ich mache zwar kein Freelectics aber das mit AMPK und MTOR erklärt eventuell, warum ich am Tag nach einer intensiven Bouldersession das Lauftraining vergessen kann, am Tag nach'm langen Lauf aber meist recht problemlos bouldern kann.
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us. ~Scott Jurek
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