[ArminAtz]

Zitat von niksfiadi

Jo. Verzichte aufs Abendessen.

Auch bei Training am Abend?

Ich muss ja auch noch ein paar kg verlieren, bis die Saison beginnt. Abends das Essen zu streichen, ist meines Erachtens jedoch nur an Ruhetagen möglich bzw. zielführend.

Ich hab mir für die Fastenzeit Süßigkeitenverzicht vorgenommen, hab jedoch grad vorher aus Reflex ein Ferrero Rocher verputzt.