[Läuftnix]

Zitat von kawajaschi

Den Einwurf von Pinkpoison mit dem Kalium finde ich auch ganz interessant. Grünes Blattgemüse und Fleisch stehen eher selten auf meinem Speiseplan. Bin seit einigen Monaten Vegetarier / nicht ganz Veganer.

Naja, grünes Blattgemüse geht ja auch als Veganer. Solltest als solcher ja sowieso öfters mal dein Blutbild checken lassen, dann kannst du ja auch den Kalium-Level checken lassen. Den Einwand von PP fand ich gut.

Hier noch eine Tabelle mit Kaliumreichen Lebensmitteln, die Quelle habe ich aber nicht gecheckt. Sollte für den Vegetarier ja genug dabei sein,