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Alt 03.03.2014, 20:32   #1031
holger-b
Szenekenner
 
Benutzerbild von holger-b
 
Registriert seit: 21.02.2013
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 2.853
Zitat:
Zitat von flachy Beitrag anzeigen
..., bei Schwarzwaldholger eher der Platz im Heizungskeller zwischen Hocker und 70 Kilo Langhantel, ...
Zitat:
Zitat von schoppenhauer Beitrag anzeigen
Holger - gib mal ein Zeichen!
, alles nicht so schlimm. Habe gerade zwei Wochen mit nur Stabi/Gym hinter mir. Aber ab Mittwoch werde ich wieder das Eisen biegen. Grobe Planung ist mal aufgestellt.

kraft.jpeg

Zitat:
Zitat von flachy Beitrag anzeigen
Wünsche allen einen erfolgreichen März und weiter geht's!
Ab morgen geht es dann wieder früh raus. Denn Start in die Sportwoche werde ich mit einem "lockeren" nüchternen Lauf beginnen.
__________________
! BANG !

Is there really a human race?
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