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Buchtipp: Steve Magness' "The Science of Running"
Ist relativ neu, ich hab's gestern angefangen und bin begeistert, nach den ersten Kapiteln glaube ich das könnte ein neues Standardwerk neben Daniels oder Noakes werden.
http://www.amazon.de/The-Science-Run.../dp/0615942946
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us. ~Scott Jurek
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