[Triathletin007]

So, nach dem ich also letzten Monat viel Rumpf- Stabi gemacht habe, werde ich wie geplant ab diesem Monat das nur noch in Kombination mit meinem Schwimmprogramm machen. Also 3x Schwimmen- 3x mal Warm-up vor dem Schwimmen.

Und dem Team TS- Gewichtsopfer gratuliere ich schon mal zur bevorstehenen Ablösung an der Spitze. Wenn ihr alle fleißig trainiert, dann ist es unmöglich als Hauptpunktegaranten, zu zweit dagegen zu halten.