gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Knieschmerzen durchs Abnehmen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.03.2014, 13:45   #6
TriBlade
Szenekenner
 
Benutzerbild von TriBlade
 
Registriert seit: 11.10.2006
Beiträge: 1.081
Das durch die Gewichtsreduktion irgendwo Gelenkschmerzen entstehen, würde ich so nicht erwarten. Grundsätzlich sollte es eher besser werden. Die angesprochenen Schadstoffe müssten sich ja irgendwo anlagern, es müssten dadurch Entzündungen entstehen, glaube ich nicht. Bei verringerter KH Zufuhr und praktisch gleichbleibendem Training kann es aber schon so sein, dass die Muskeln eben keine KH mehr verbrennen können und daher die Energiebereitstellung schwieriger wird. Dadurch könnte die Muskulatur stärker beansprucht werden, dass führte möglicherweise zu den Schmerzen, sollte sich aber relativ schnell wieder geben.
__________________
2017: Neue Marathonbestzeit ?
TriBlade ist offline   Mit Zitat antworten