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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft x Masse = Geschwindigkeit -> Der gelbe Kugelblitz rollt in Roth!
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Alt 01.03.2014, 19:23   #1172
niksfiadi
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Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 4.126
Ich komm in einer Stunde 42km - hügelig. Damit fährt man in Roth locker sub 5.

Allerdings komm ich wohl auch jetzt, mit dickem Gewand und ohne großer Form 40km weit und bei uns ist's nirgends so flach wie deine Strecke.

In Roth musst du eine normalisierte (flach gerechnete) Geschwindigkeit von ca 37,5kmh 5h lang treten, damit sich das ausgeht. Was auch immer das heut war, wenns nicht Allout war ist's völlig sinnfrei da drüber zu diskutieren.

Schau erstmal, dass du ein paar Kilometer aufs TT bekommst. Ende März machst du mit dem P2M dann mal den standardisierten 20min Test. Damit kann man dann Überlegungen anstellen.

Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
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