[Carlos85]

Inkl. 6 Tage Fuerte Trainingslager (830km). Heute Abend noch 78km, die sind schonmal eingerechnet.

Februar
__________________________________________________ __(Feb:4,0)___Ziel
________________Swim_______Bike______Run_____h/Monat __h/Woche__2014

locker baumeln_______0km_______0km____157km____12h______3 h_____Roth/Kona
carlos85____________0km_______1880km____0km___70,5 h_____17,6h__Roth/Staffel