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Thema: Miles make Champions - Ein Student mit (zu) viel Zeit

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.02.2014, 21:31	#805
niksfiadi Szenekenner Registriert seit: 11.06.2010 Beiträge: 3.926	Wie machst Du denn die K3s? Ich hatte die heut auch, 5x10min@325W@145Puls@50rpm am Berg in Position. (85kg) Die IVs wären mir zu lahm dafür zu lang. Ich mach kürzer und klar über der Schwelle. Lg Nik __________________ Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)