gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 10km: In einem Monat in Topform?
Thema: 10km: In einem Monat in Topform?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.02.2014, 23:44   #3
Sense-
Szenekenner
 
Benutzerbild von Sense-
 
Registriert seit: 21.10.2012
Beiträge: 964
Zitat:
Zitat von Rälph Beitrag anzeigen
Auf Runners World gibt nen 4 Wochen Plan. Hab aber keine Ahnung, ob der was taugt.

http://www.runnersworld.de/trainings...-km.267032.htm
Der sieht doch ziemlich gut aus, wie ich finde
__________________
Miles make Champions!
Sense- ist offline   Mit Zitat antworten