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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - muskelfaserriss, noch gut 4 wochen bis IMA
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Alt 13.06.2008, 20:41   #3
meggele
Szenekenner
 
Benutzerbild von meggele
 
Registriert seit: 04.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.820
Zitat:
Zitat von LanceBeinstrong Beitrag anzeigen
ah die frage(n) noch: hat jemand erfahrung mit einem faserriss ob die zeit zum heilen reicht?
Normalerweise schon.
Zitat:
Zitat von LanceBeinstrong Beitrag anzeigen
und kann ich so meinen ausfall noch ein bisschen retten?
Fang bloß nicht zu früh wieder an! Wenn es dann geht, mach etwas mehr Umfang (nicht Intensität) als ursprünglich geplant, aber ruh Dich trotzdem vor dem Rennen gut aus. Immerhin wirst Du nicht platt am Start sein

Gute Besserung, das wird schon!
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