[flachy]

Im Osten geht die Sonne auf!

Und zwar bereits gegen 6:45, war heute ebenfalls ohne Lampe unterwegs, wir haben ja den Sommerbefehl ausgegeben.
War geil!
28km/exakt 2:00h
Jetzt mach ich Obstsalat fuer die Bande hier - und die Waffeln aus dem flaemischen Schwarzwald gehoeren auf die Dopingliste!
Zusammen mit dem Oekobier aus dem Rhoenkaff mit dem bezeichnenden Namen Roth!
Und mit dieser Nennung des Namens der Triathlonwallfahrtsstaette schlechthin habe ich wieder die Kurve gekriegt, denn wir sind ja keine Laeufer sondern TriATHLETEN, also kommt heut' noch etwas mehr an Bewegung in die ausgeleierten Knochen!

Es hoert nie auf!